アロマライフ始めました♡初心者でも簡単に使えるおすすめアロマストーン!

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アロマライフを紹介するページ おうちの時間

アロマのある暮らし始めました。

優雅でおしゃれなイメージが漠然とあって、ずっと憧れていたんですが、ついに!嬉しい。

めんどくさがりかつ心配性なところがあるので、アロマはハードルが高い…とずっと思っていましたが、アロマストーンを使って簡単に始めることができました!

癒し効果ばつぐんで、今年取り入れて良かったものNO.1かも。

今回の記事では、アロマを始めたきっかけや、どんなアロマストーンを使っているか、選んだエッセンシャルオイル(香り)も書いてます。

アロマを始めたいと思っているけど、安全性などが気になってどうすればいいか悩んでいる方、必見ですよ!

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アロマを始めたきっかけ

何年も前から「素敵だな…」と憧れていたアロマ。6月の終わりごろに始めたばかりで、まだ1ヶ月くらいです。

本当に欲しい!!と思ったのは、コロナが始まってからですかね。
先が見えない不安と感染リスクで気持ちが落ち着かず、いい香りに癒されたい、落ち着きたい、部屋を居心地よくしたい、と思ったのが大きいです。

香りものは好きですが、ハンドクリームなどのケアものばかりで、空間をいい香りにしたいとこんなに強く思ったことはなかったです。コロナ疲れがきてたんだなと今は思います。

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アロマストーンを選んだ理由

さて、アロマって香りの拡散方法が色々あって、それにより使う道具(グッズ)も変わってきます。

アロマスティックやキャンドル、ディフューザーが一般的かと思いますが、それぞれのメリットはこんなかんじですかね。

メリット
  • アロマスティック→容器に差すだけで手軽
  • キャンドル→炎のゆらめきにも癒される
  • ディフューザー→香りの拡散力が高い、加湿機能のあるものも

同時に私が感じていたデメリットがこちらです。

デメリット
  • アロマスティック→水こぼしたら最悪
  • キャンドル→火をつけたまま寝たりできない
  • ディフューザー→掃除などお手入れが必要、電気代がかかる

なんだかんだこれまでアロマに憧れつつも手が出なかったのは、メリットよりデメリットの方が上回っていたからなんだな〜と思います。

気をつければ済む話だし、実際とても便利なんだと思うけど、私のこのハイパーめんどくさがりでズボラな性格のせいで…。

火も水も電気も使わず、お手入れもめんどくさくなくてそのまま寝てもOKなアロマないかな〜?なんて都合のいいことを考えていた時、アロマストーンの存在を知り、「これだ!!!」と思いました。

ちなみにアロマストーンとは何かというと、石膏などでできたストーンに直接アロマオイルを垂らして使うグッズです。

私の懸念事項をオールクリアした神グッズ。

アロマストーンのメリット
  • 火、水、電気は不要!
  • お手入れ簡単(拭くだけ)!
  • アロマを垂らしてそのまま寝られる!

最高か???

香りの拡散力が弱く、狭い範囲でしか効果を発揮しにくいのがデメリットですが、ハマるかわかんないけどとりあえずアロマ試してみたい!みたいな方にはうってつけだと思います。

私も、空間いっぱいというより、とりあえずベッドまわりとデスクまわりが香ればよかったので、むしろちょうど良かったです。

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アロマストーンが届いた♡

アロマストーン、私は楽天で購入しましたが、AmazonやYahoo!ショッピングでも取扱があるようです。

大福フォルムでおなじみの無印良品と迷いましたが、エッセンシャルオイルが2本もついていて価格が安いこちらのショップで購入しました!
初めて試すにはちょうどいいお値段です。

ストーンの受け皿はついてないので、それだけ別で自分で用意します。ちなみに無印良品は受け皿付属。(エッセンシャルオイルは別で用意する必要あり)

ズボラな私は、今は家にその辺にあったプラカップに入れていて全然おしゃれじゃありません…かわいいトレー買わんと…^q^

ストーンも、レース風の模様が彫り込まれていてとってもかわいい!カラバリも8色と豊富です。私はイエローをチョイスしました。

さて、届いたアロマセットがこちらです♡

届いたアロマストーンとエッセンシャルオイル

ストーンは紙箱に入って届きます。
アロマはまとめてビニール袋に。

紙箱に入ったストーンとエッセンシャルオイル
紙箱に入った手のひらサイズのアロマストーン

思ったよりずっとちっちゃい!
コースターくらいのサイズかなと勝手に思ってたけど手のひらサイズです。
まだ開けてないけどすでにかわいい。笑

\開封/

開封した手のひらサイズのアロマストーン

めちゃくちゃかわいい〜!!!

珪藻土っぽい手触りで、素朴なかんじ。イエローの色味もほっこりします。
ネットで見たかんじと同じだと思いました!
これにアロマを直接垂らして使います。

開封したアロマストーンとエッセンシャルオイル

エッセンシャルオイルもセットなので、すぐにアロマライフを始められます♡

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選んだエッセンシャルオイルとその理由

エッセンシャルオイル(5ml)が2本選べたので、ラベンダーとレモンをチョイスしました。

ちなみにこちらのエッセンシャルオイル、20種類から選べます。どれにしようか、迷ってる時間も楽しい!

香りはどうしても好みがあるので、どんな香りかわかっているもの、を条件に選びました。どんなに効果があっても、自分にとっていい香りと感じなければそれまでなので。

リラックスしたい夜にラベンダー

リラックス効果があるらしいラベンダーは、夜寝る時に使いたいと思って。睡眠の質を高めたい!
2~3滴垂らしてベッド近くに置いて、そのまま寝てます。これがしたかったんだよ私は〜!!!

香りも、きつくなくてとってもいいです。ラベンダーの香りって、ものによって好きだなって思うものと微妙だなって思うものがあるんですが、これはすごく好き。
変に混ざったかんじがないというか。天然のものだからなのかな?

シャキッとしたい朝にレモン

朝は爽やか気分でシャキッとしたいなと思って。
柑橘系の香りは種類が色々ありましたが、いちばんフレッシュっぽいかなとレモンにしてみましたが、当たりでした!

皮の苦味も感じる、甘すぎない香りでこちらもお気に入りです。

エッセンシャルオイルはブレンドOK

同じストーンに2種のエッセンシャルオイルを垂らして使っているので、香りはどうしても混ざります。

ただ、エッセンシャルオイルはブレンドしてもOK!
最初からブレンドされて市販されているエッセンシャルオイルもありますよね。
ラベンダーとレモンは混ざっても相性が良いらしいので、そのあたりも考慮して選びました。

実際混ざってるのかどうかは、今のところはよくわかってません。笑

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アロマライフを始めてみての感想

めちゃくちゃ良いです。

本当に買ってよかったと思っています。
いい香りってこんなにもダイレクトに気分に直結するのか!と驚きました。
いい香りに癒されながら、睡眠の質も少し高まったのか、翌朝の目覚めも良くなった気がするし(私はもともと目覚めが超悪い)、朝活の時も勉強したりしてますが、集中できる気がします。

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アロマのある暮らしを楽しむぞ!♡

ということで、生活にアロマを取り入れてみたらめっちゃ良かったよという話でした。

ストーンは軽くて移動も簡単だし、価格も安いので何個あってもかわいいな〜と思います!セットだけではなく、ストーン単体もありますよ。

エッセンシャルオイルも少しずつ色々揃えたいなぁ。
小瓶がずらっと並んでる様ってかわいいよね。

この記事が、これからアロマ始めてみようかな〜って方の参考になったら嬉しいです♡

アロマ楽しいよ〜!!!

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