ひとりの時間

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オススメのひとり時間の過ごし方4つ!【自分を高めて充実させる使い方】

ひとり時間の過ごし方がわからないとお悩みの方に、ただ楽しむだけじゃなく「自分を高めてアップデートさせる」という点から4つのアイデアをご紹介しています。充実したひとり時間を過ごすための私なりの考え方も書いてみましたので、参考になれば嬉しいです!
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ひとり時間の楽しみ方って?充実させるコツと、私がやってるアイデア10個!

ひとりの時間を楽しんでる人って、どんなことをしているの?というお悩みにお答えします!この記事では、ひとり時間を充実させるコツと、私が実際にやっているひとり時間を楽しむアイデアを10個ご紹介しています。
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ひとり時間が欲しいと思う心理と、すぐに起こせる行動6つ【頭と気持ちを切り替えて落ち着くアクション】

「ひとり時間が欲しい!」そう思う心理と、ひとりになれない場合にすぐにできる行動を6つご紹介しています。頭と気持ちを切り替えて、落ち着きを取り戻すためのかんたんなアクションです。これらをした後で、自分がどう動くかを落ち着いて考えていきましょう!
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ひとり時間にはメリットしかない!【具体的な理由を5つご紹介します】

ひとり時間を楽しんでいますか?他人の目が気になったり、ひとりで過ごすことはいいことなのかとお悩みのあなたに向けて、ひとり時間を持つことのメリットを具体的に5つ考えました。これを読めば、ひとり時間に対するマイナスイメージを払拭できます。
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ひとり時間の作り方7つ!【一人暮らしじゃなくても確保できる方法】

ひとり時間の作り方について、アイデアを7つご紹介しています。一人暮らしじゃなくても、ひとり時間は確保できます!家族と同居している私が実践し、以前よりひとり時間を増やすことができたオススメの方法を書きました。
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